پیوجیم، مرکز آموزشی ورزشی برای علاقمندان به ورزش و تناسب اندام و برای افراد مبتدی و حرفه ای، کلاس های آنلاین پیلاتس و یوگا را برگزار می کند. همچنین برای تمرینات بدنی در خانه، ویدئوهای آموزشی ورزشی، که بدون نیاز به تجهیزات خاص هستند را آماده کرده ایم که برای همه در دسترس است.

با وجود مشغله فراوان و درگیری‌های شغلی و فکری امکان ورزش کردن در باشگاه‌‌ها برای بسیاری از افراد وجود ندارد. لذا نیاز به وجود بستری مطمئن برای انجام ورزش‌های تخصصی حس می‌شود. پیوجیم در راستای تحقق این هدف امکان ورزش کردن در خانه را برای همگان فراهم کرده است. ما در پیوجیم به صورت تخصصی به بررسی و آموزش پیلاتس و یوگا و سایر ورزش‌های سالنی مانند ایروبیک، TRX، فیتنس، CX و … نموده‌ایم. شما می‌توانید در این بستر ورزشی نسبت به انتخاب رشته ورزشی خود اقدام نموده و همچنین از فیلم‌های رایگان آموزشی بهره ببرید. برای مشاوره و راهنمایی در این خصوص با مشاوران ورزشی ما تماس بگیرید.

پیوجیم، مرکز آموزشی ورزشی برای علاقمندان به ورزش و تناسب اندام و برای افراد مبتدی و حرفه ای، کلاس های آنلاین پیلاتس و یوگا را برگزار می کند. همچنین برای تمرینات بدنی در خانه، ویدئوهای آموزشی ورزشی، که بدون نیاز به تجهیزات خاص هستند را آماده کرده ایم که برای همه در دسترس است.

با وجود مشغله فراوان و درگیری‌های شغلی و فکری امکان ورزش کردن در باشگاه‌‌ها برای بسیاری از افراد وجود ندارد. لذا نیاز به وجود بستری مطمئن برای انجام ورزش‌های تخصصی حس می‌شود. پیوجیم در راستای تحقق این هدف امکان ورزش کردن در خانه را برای همگان فراهم کرده است. ما در پیوجیم به صورت تخصصی به بررسی و آموزش پیلاتس و یوگا و سایر ورزش‌های سالنی مانند ایروبیک، TRX، فیتنس، CX و … نموده‌ایم. شما می‌توانید در این بستر ورزشی نسبت به انتخاب رشته ورزشی خود اقدام نموده و همچنین از فیلم‌های رایگان آموزشی بهره ببرید. برای مشاوره و راهنمایی در این خصوص با مشاوران ورزشی ما تماس بگیرید.

فرمول های محاسبه وضعیت بدن

محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی
میزان کالری مورد نیاز
مساحت سطح بدن
محاسبه وزن ایده آل بدن
محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی
میزان کالری مورد نیاز
مساحت سطح بدن
محاسبه وزن ایده آل بدن

چرا پیوجیم را انتخاب کنیم


پیوجیم راهی برای دستیابی به تناسب اندام و سلامت جسمانی

در دنیای مدرن امروزی که بیشتر افراد قادر به انجام فعالیت و ورزش در باشگاه ها نمی باشند. با گسترش تکنولوژی که بیشتر مشاغل را به سمت یکجا نشینی و پشت میزنشینی سوق داده است، لذا بهترین راه برای بهبود این وضعیت ورزش کردن در منزل و یا محل کار، زیر نظر کارشناس ورزشی مجرب و کارآزموده است. پیوجیم محدودیت ها را برداشته و شما می توانید در هر محلی به ورزش مورد نظر خود بپردازید. امروزه شاهد طیف گسترده ای از آموزش آنلاین ورزشی در بستر اینترنت و شبکه های اجتماعی هستیم. ولی سوال مهم این است که آیا همه این آموزش ها به صورت اصولی و براساس معیارهای علمی و آناتومی بدن ایجاد شده است. و آیا این گونه فیلم های آموزشی قابل استفاده برای تمامی اقشار جامعه هستند. پیوجیم در کنار شماست. تا با بررسی صحیح وضعیت جسمانی، میزان توانایی، مشکلات و آسیب های شما را شناسایی نموده و بهترین پیشنهاد را در خصوص انجام حرکات ورزشی معرفی نماید.

پکیج های آموزشی پیوجیم

جدیدترین مقالات پیوجیم

جدیدترین فیلم و پادکست های آموزشی

جدیدترین فیلم و پادکست آموزشی

keyboard_arrow_up